Статья рассказывает о том, что многие люди не знают о высоком проценте дефицитов витаминов, минералов и фитонутриентов. Это может привести к низкому иммунитету и другим проблемам со здоровьем. Автор обещает поделиться своим опытом борьбы с дефицитами в отдельном посте. Также в статье упоминается выступление нутрициолога на эту тему.